夜泣きと上手に付き合おう

夜泣きは、生後３ヵ月～１歳６ヶ月位までの一時的なものや。せやけどダンさん、この時期はお母はんにとって一番エライ時期や。授乳やオムツ交換やらなんやらで毎日毎晩壱年中以上に睡眠不足な状態なのに、それにプラスして夜泣きが始まるのは、体力的にも精神的にもどエライ辛くなってしまいまんねんわ。ほんで、夜泣きと上手に付き合って過ごしていくことが大切になるのや。
お子はんの夜泣きと上手に向き合う方法として、お母はん自身があまり敏感にならへんことが大切や。ええ意味である程度の開き直りが必要なのや。夜泣きはボウズが成長しとる証拠、この子はわいを必要として一生懸命に泣いてくれとるんだと、温かい気持ちで接してみまひょ。お母はんの気持ちに余裕が出来るとその気持ちはお子はんにも伝わるんや。夜泣きでイライラした状態でお子はんを抱きしめてあげても、お子はんは不安になるだけや。ぜひ、ゆったり温かい気持ちで夜泣きをしとるお子はんを抱きしめてあげてくれへんかいな。
夜泣きの時期を上手に乗り切っていくには、お母はんの体と気持ちのバランスと整えておくことが大切になるんや。夜中に睡眠が取れへん時は、お子はんと一緒にお昼寝して体を休めたり、休日にはお父はんに育児に積極的に参加してもらい、ストレス解消に出かけたりするのもええでっしゃろ。夜泣きをどうするかちうよりも、夜泣きと上手に付き合っていけるオノレ作りをすることも、お母はんとしてどエライ重要なことなのや。